Real Pharm Melatonine 180 capsules
Référence: CREAM
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CREA-M est disponible sous forme de poudre, comme cette version de 250g, la créatine monohydrate est facile à utiliser et à intégrer dans un régime dentraînement pour augmenter la peformance physique.
CREA-M 250g et CREA-M 500g de ProActive est un complément alimentaire sous forme de poudre, conçu pour les athlètes professionnels et les sportifs amateurs, complétant leur alimentation avec de la créatine dérivée du monohydrate de créatine. La créatine augmente la performance physique dans le cas dexercices physiques consécutifs courts et très intenses. Un effet bénéfique se produit lors de la consommation dun minimum de 3 g de créatine par jour.
Augmentation de la force musculaire : La créatine favorise la production dadénosine triphosphate (ATP), la principale source dénergie pour les contractions musculaires. Cela peut entraîner une augmentation de la force musculaire, ce qui est bénéfique pour les entraînements de force et de puissance.
Amélioration des performances athlétiques : En augmentant les niveaux dATP, la créatine peut aider à améliorer les performances lors dactivités de haute intensité et de courte durée, telles que les sprints, les sauts ou les séries dexercices intenses.
Gain de masse musculaire : La créatine peut favoriser la synthèse des protéines musculaires et aider à retenir leau intracellulaire dans les cellules musculaires, ce qui peut contribuer à un gain de masse musculaire maigre.
Réduction de la fatigue musculaire : En améliorant la capacité des muscles à régénérer de lATP rapidement, la créatine peut aider à retarder lapparition de la fatigue musculaire pendant lexercice, ce qui permet des séances dentraînement plus intenses et plus longues.
Augmentation du volume cellulaire : La créatine peut entraîner une augmentation du volume cellulaire dans les cellules musculaires, ce qui peut donner lapparence de muscles plus gros et plus pleins.
Rétablissement accéléré : Des recherches suggèrent que la créatine peut aider à réduire les dommages musculaires et à favoriser une récupération plus rapide après lexercice, ce qui permet une fréquence dentraînement plus élevée.
Créatine monohydratée, vitamine B6, anti-agglomérant: dioxyde de silicium.
Mélanger une portion, 5 g, dans 150 ml 200 ml eau ou jus. Boire immédiatement après la préparation. Consommez une portion par jour. Ne pas dépasser la portion recommandée (5 g) pour la consommation pendant la journée. Mesure attachée à lemballage.
Il est préférable de consommer avant la fin et le numéro de lot : sur lemballage.
Conserver dans un endroit sec et frais, à labri de la lumière.